Chiusi in casa o blindati nei nostri laboratori non dimentichiamoci di fare un minimo di attivit\u00e0 fisica che, senza esagerare, ci tenga in forma e ci consenta una migliore gestione dello stress. Non solo il nostro, ma anche quello della famiglia.<\/p>\n
L\u2019assessorato allo Sport della Regione Lombardia ha dato il via ad un\u2019area speciale del proprio sito https:\/\/www.promozionesalute.regione.lombardia.it\/wps\/portal\/site\/promozione-salute\/dettaglioredazionale\/temi\/stili-di-vita\/buone-pratiche-resto-acasa
\nche propone numerosi video di allenamenti casalinghi per tutte le et\u00e0, tutti provenienti da societ\u00e0 sportive e professionisti del settore.<\/p>\n
Ci si pu\u00f2 tenere in movimento senza il rischio di muoversi fuori dal perimetro domestico, come ampiamente sconsigliato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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